Ro og forudsigelighed i hverdagen med piktogrammer

Piktogrammer – hvad er det? 

Dagligt er vi omgivet af piktogrammer, uden at vi nødvendigvis lægger mærke til det. Et piktogram er et skilt med en enkelt illustration eller et symbol, der fx viser:

• en aktivitet. 
• en genstand. 
• et begreb. 

Piktogrammer giver mening at placere ude i samfundet, hvor vi skal kunne se, hvor det nærmeste toilet er, eller om der er internet på færgen. 

Men piktogrammer kan også skabe stor værdi ved brug i hjemmet, skolen og daginstitutionen. Piktogrammerne kan placeres de steder, hvor barnet har særligt behov for at skabe sig et overblik over dagens gøremål. 

• Du kan med fordel hænge piktogrammer på piktogramtavler følgende steder:
• På badeværelset (og illustrere rutinen ved sengetid)
• I gangen (og illustrere påklædningsrutinen)
• I køkkenet (og illustrere dagens menu). 

Der findes dog også piktogrambøger, som kan tages med på farten. Her kan du nemt give barnet overblik over gøremål, der foregår uden for husets trygge rammer – såsom et lægebesøg eller en tur over til mormor. 

Hvorfor giver det værdi at definere dagens aktiviteter?

Nogle mennesker er vilde med ikke at vide, hvad dagen bringer. De vil gerne overraskes og tage dagen én time af gangen. 

Hos mange børn gælder det modsatte. De hungrer efter forudsigelighed, struktur og ro. Og den ro skabes, når de ved præcist, hvad der skal ske i løbet af dagen. Både om 15 minutter – og når de kommer hjem fra børnehave.

Visuel planlægning og piktogrammer skaber både ro og forudsigelighed i hverdagen. Dermed undgår du, at barnet dagligt oplever: 

• nedsmeltninger, fordi det møder uforudsigelighed.
• unødvendige nederlag, fordi rutinen virker uoverskuelig.
• uro, angst og stress ved tanken om dagens gøremål. 

Husk: Tid og rutiner kan være en diffus størrelse for børn

“Du må spille iPad, når vi kommer ud i bilen.” 

“Sofus kommer på besøg om to timer, bliver det ikke spændende?”

Dagligt siger vi mange ting til vores børn, som ikke er særlig konkrete. For hvornår skal vi ud i bilen? Og to timer, hvor meget er det?

Giv barnet et bedre overblik over dagens rutiner. Vis dem ved hjælp af piktogrammer, at de skal udføre følgende gøremål, før de kan spille iPad i bilen: 

• Spise morgenmad
• Tage tøj på (vis dem rækkefølgen, tøjet skal på)
• Gå på toilettet
• Pakke madpakke og drikkedunk i tasken
• Lægge puslespil, mens mor gør sig klar
• Tage sko, jakke og hue på. 

Dermed får barnet et simpelt overblik over, hvornår det faktisk må komme ud og spille iPad. Det må det, når alle de forrige gøremål er færdiggjort. 

Har barnet svært ved at håndtere tidsbegrebet, kan du også stille en Time Timer frem, så det kan se, hvornår opgaven er fuldført. 

Giv dit barn ekstra stjerner på skulderen

Med piktogrammer undgår du ikke blot nedsmeltninger, stress og usikkerhed hos barnet. Du giver det også overskud til mere, når det ikke bruger sine mentale ressourcer på at bekymre sig om dagens uforudsigelighed og rutiner. 

Ved hjælp af piktogrammer kan barnet tydeligt se, hvilke opgaver, der skal udføres om morgenen, før alle kan sætte sig ud i bilen. Det gør det i højere grad selvhjulpen, da det ikke har brug for en voksen til at fremvise opgaverne først. Barnet kan selv gå hen til piktogrammerne, udføre opgaven og give sig selv den medalje, de fortjener. 

Du er derfor med til at give dit barn stjerner på skulderen, som de kan bruge hver dag. Den selvstændighed og selvsikkerhed kan overføres til mange andre aspekter af barnets liv. 

Når barnet ikke bruger energi på nedsmeltninger og bekymringer, kan de i stedet bruge energi på at udvikle andre kompetencer, såsom sine motoriske, sproglige og sociale færdigheder. 

Kort fortalt er piktogrammer en stor hjælp i hverdagen, fordi de giver barnet: 

• færre nedsmeltninger.
• ro og tryghed i hverdagen.
• overblik og struktur over gøremål og aktiviteter.
• selvstændighed og øget selvhjulpenhed.
• overskud til at udvikle andre vigtige færdigheder. 

Hvilke børn kan have glæde af piktogrammer? 

Piktogrammer skaber ro, forudsigelighed og overblik. Noget, de fleste børn har gavn af. Men der er uden tvivl en særlig gruppe af børn, der vil finde glæde i at få visualiseret dagens gøremål. 

Piktogrammer er særligt gavnlige for børn, der: 

• har særlige behov som følge af lidelser som ADHD og autisme.
• har svært ved rækkefølgen i rutiner (fx påklædning).
• har brug for forudsigelig og ro. 
• bruger mange kræfter på at bekymre sig. 

Også unge og voksne med særlige behov kan have gavn af piktogrammer til at visualisere hverdagen med.