Skildpadde er stolt
På lager
Bøger om følelser kan hjælpe børn med at få ord, billeder og historier på det, der kan være svært at forklare. I denne kategori finder du bøger, der støtter følelsessprog, følelsesforståelse, samtaler om hverdagen og barnets mulighed for at genkende egne reaktioner. Kategorien indeholder blandt andet Leopold-bøgerne, Buldretrolden, Mig og mine følelser-serien, Min store og lille bog om følelser samt Farver og følelser-serien. Bøgerne kan bruges hjemme, i institution, skole, specialtilbud, klinik eller terapeutisk praksis – både som hyggelig højtlæsning og som støtte til samtaler om følelser, relationer, grænser og regulering.
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
Bøger om følelser er børnebøger, billedbøger og fagligt inspirerede bøger, der hjælper børn med at forstå, genkende og tale om følelser. De kan handle om vrede, glæde, sorg, frygt, skam, jalousi, savn, bekymring, mod, ro, frustration eller de mange blandede følelser, der kan opstå i hverdagen.
Følelser kan være abstrakte. Et barn kan mærke kroppen reagere, før det har ordene til at forklare, hvad der sker. Det kan være svært at sige “jeg er overstimuleret”, “jeg er skuffet”, “jeg har brug for en pause” eller “jeg blev bange, da det ændrede sig”. Her kan bøger give barnet et sprog og en tryg ramme at forstå følelserne i.
Når barnet møder en figur i en bog, der bliver vred, ked af det, bange eller overvældet, kan det være lettere at tale om følelsen på afstand. Historien gør følelsen mindre farlig og mere genkendelig. På den måde kan bøger om følelser være en støtte til både børn og voksne.
Bøger om følelser kan være relevante for børn i mange aldre og med mange forskellige behov. Nogle børn har brug for hjælp til at sætte ord på følelser. Andre har brug for at forstå, hvorfor kroppen reagerer, som den gør. Nogle har brug for støtte til at tale om konflikter, grænser, venskaber, skift, bekymringer eller store reaktioner.
Bøgerne kan bruges af forældre, bedsteforældre, pædagoger, lærere, specialpædagoger, psykologer, ergoterapeuter, fysioterapeuter, talepædagoger og andre fagpersoner, der arbejder med børn og trivsel.
De kan være særligt relevante for børn med autisme, ADHD, sansemæssige behov, sprogudfordringer, følelsesmæssig sensitivitet, store reaktioner, lav frustrationstolerance eller behov for mere støtte til følelsesregulering. De kan også bruges helt almindeligt i børnefamilier, institutioner og skoler, hvor man ønsker at give børn et mere nuanceret sprog for følelser.
Bøger om følelser kan støtte barnets forståelse af sig selv, andre og de situationer, der opstår i hverdagen. De kan give fælles ord, billeder og eksempler, som barnet og den voksne kan vende tilbage til.
Bøger om følelser kan blandt andet støtte:
Bøgerne fjerner ikke svære følelser, men de kan gøre det lettere at tale om dem, forstå dem og finde støtte, når de opstår.
Leopold-bøgerne kan bruges til at tale med børn om følelser, hverdagssituationer og reaktioner på en genkendelig og børnevenlig måde. Når følelser bliver knyttet til en figur og en historie, kan barnet lettere få øje på både egne og andres oplevelser.
Bøger som Leopold kan være gode til højtlæsning, dialog og refleksion. Den voksne kan stoppe op undervejs og spørge: “Hvordan tror du, Leopold har det her?” eller “Har du prøvet at føle sådan?” På den måde bliver bogen ikke kun en historie, men også en tryg indgang til samtale.
Buldretrolden kan være relevant, når børn har brug for hjælp til at forstå store følelser, voldsomme reaktioner eller det, der kan buldre indeni. Mange børn kan genkende følelsen af, at noget bliver for meget, uden at de nødvendigvis kan forklare det med ord.
En figur som Buldretrolden kan give barnet en måde at tale om det store, svære eller voldsomme på uden at gøre barnet forkert. Det bliver muligt at tale om reaktionen som noget, der sker i kroppen og følelseslivet – ikke som noget, barnet “er”.
Bøger som denne kan være særligt gode i samtaler om vrede, frustration, overbelastning, pauser og det at finde tilbage til ro.
Mig og mine følelser-serien kan give børn et mere konkret sprog for forskellige følelser. Serien kan bruges til at tale om, hvordan følelser mærkes, hvordan de kan se ud, og hvad barnet kan have brug for, når en bestemt følelse fylder.
Bøgerne kan være relevante i hjemmet, i institution, skole og specialtilbud, hvor voksne ønsker at arbejde med følelsesforståelse over tid. De kan læses enkeltvis eller bruges som en del af et forløb om følelser, trivsel og sociale relationer.
Når børn møder flere forskellige følelser i bogform, kan det hjælpe dem med at forstå, at alle følelser er tilladte – også dem, der kan være svære at være i.
Min store og lille bog om følelser kan bruges som en indgang til at tale om mange forskellige følelser på en enkel og overskuelig måde. Bøgerne kan give barnet ord og billeder, som gør det lettere at genkende og beskrive det, der sker indeni.
De kan bruges i rolige stunder, som del af en putterutine, i pædagogiske samtaler eller når der er behov for at vende tilbage til en situation, der har været svær. Bøgerne kan også være gode at have i institutioner og skoler, hvor de kan bruges igen og igen i arbejdet med børns følelsessprog.
Farver og følelser-serien kan hjælpe børn med at forbinde følelser med billeder, farver og konkrete udtryk. For nogle børn kan farver være en lettere vej ind i følelsessprog end lange forklaringer.
Når følelser bliver koblet til farver, figurer eller visuelle udtryk, kan det give barnet en enkel måde at tale om indre tilstande på. Det kan fx være lettere at sige “jeg føler mig rød indeni” eller pege på en farve end at forklare præcis, om man er vred, presset, frustreret eller ked af det.
Serien kan derfor være relevant for børn, der har brug for en visuel og konkret tilgang til følelser.
I hjemmet kan bøger om følelser bruges på mange måder. De kan læses som almindelig højtlæsning, bruges som en rolig stund før sengetid eller tages frem, når barnet har brug for hjælp til at forstå en situation.
Det er ofte en fordel at læse bøgerne på tidspunkter, hvor barnet er roligt. Når barnet er midt i en stor følelse, kan det være svært at tage imod nye ord eller forklaringer. Men hvis barnet kender bogen og figurerne på forhånd, kan historien senere blive et fælles referencepunkt.
Man kan fx sige: “Kan du huske, da figuren i bogen blev vred?” eller “Måske føles det lidt ligesom i historien?” På den måde bliver bogen en del af familiens fælles sprog.
I institutioner og skoler kan bøger om følelser bruges til samling, højtlæsning, trivselsarbejde, konflikthåndtering, små grupper eller individuelle samtaler. De kan hjælpe børn med at forstå følelser som noget, alle mennesker har, og som man kan tale om på en tryg måde.
Bøgerne kan også bruges forebyggende. Når børn får ord for følelser, før konflikterne opstår, bliver det lettere at tale om situationer bagefter. Det kan støtte både det enkelte barn og fællesskabet.
I specialtilbud kan bøgerne kombineres med piktogrammer, humørvisualisering, pauseredskaber eller konkrete strategier, så følelsessproget bliver knyttet til barnets hverdag.
Fagpersoner kan bruge bøger om følelser som en tryg og konkret samtalestarter. Bøgerne kan gøre det lettere at tale om følelser, kropslige signaler, relationer og reaktioner uden at barnet føler sig udstillet.
I terapeutisk eller pædagogisk praksis kan bøgerne bruges sammen med tegning, leg, rollespil, følelseskort, visuelle signaler eller sanseredskaber. Bogen kan skabe en fælles ramme, hvor barnet og den voksne undersøger følelserne sammen.
Det vigtigste er, at bogen bruges med nysgerrighed og omsorg – ikke som en test af, om barnet kan svare “rigtigt”.
Når du vælger en bog om følelser, er det en god idé at tage udgangspunkt i barnets alder, sprog, interesser og aktuelle behov.
Hvis barnet er lille, kan bøger med tydelige billeder, enkle ord og genkendelige situationer være bedst. Hvis barnet er lidt ældre, kan bøger med mere nuancerede fortællinger og flere følelsesord være relevante. Hvis barnet har svært ved at tale direkte om sig selv, kan en historie med en tydelig hovedperson være en god vej ind.
Overvej især:
Den bedste bog er den, barnet kan spejle sig i – og som giver den voksne en god anledning til at lytte, spørge og støtte.
Følelsesregulering udvikles gradvist og i samspil med trygge voksne. Børn lærer ikke kun om følelser ved at få dem forklaret. De lærer gennem relationer, gentagelser, kropslige erfaringer, spejling og voksne, der hjælper dem med at forstå, hvad der sker.
Bøger om følelser kan være en del af denne støtte. De kan give barnet ord for følelser, gøre kropslige signaler mere forståelige og vise, at følelser er noget, man kan tale om. Når en bog beskriver vrede, tristhed, frygt eller glæde, kan barnet få øje på følelsen uden at blive gjort til problemet.
For børn med sansemæssige behov kan følelser og sanseindtryk hænge tæt sammen. Et barn kan blive vredt, fordi lydniveauet er for højt. Et barn kan blive ked af det, fordi en overgang kom for pludseligt. Et barn kan trække sig, fordi kroppen er træt eller overstimuleret. Bøger om følelser kan hjælpe voksne med at tale med barnet om både følelsen og det, der kan ligge bag.
Målet er ikke, at barnet skal holde op med at have store følelser. Målet er at give barnet bedre mulighed for at forstå sig selv, kommunikere behov og opleve, at voksne gerne vil hjælpe.
En bog om følelser kan læses ved sengetid, bruges efter en konflikt eller tages frem i en rolig stund, hvor barnet er klar til at tale. I institutionen kan den læses i en lille gruppe. I skolen kan den indgå i arbejdet med trivsel og fællesskab. I en klinik kan den bruges som en tryg indgang til at tale om reaktioner og behov.
Et barn kan måske ikke sige “jeg blev overvældet”, men kan pege på en figur i en bog og sige: “Sådan havde jeg det.” En voksen kan bruge historien til at stille åbne spørgsmål: “Hvad tror du, kroppen prøver at fortælle?” eller “Hvad kunne hjælpe figuren lige nu?”
På den måde kan bøger om følelser blive mere end læsning. De kan blive en del af barnets og den voksnes fælles sprog.
Hos Vicca.dk finder du bøger om følelser, der er udvalgt med fokus på følelsessprog, forståelse, trygge samtaler og hverdagsbrug. Kategorien rummer blandt andet Leopold-bøgerne, Buldretrolden, Mig og mine følelser-serien, Min store og lille bog om følelser samt Farver og følelser-serien.
Vi har fokus på produkter, der kan bruges af både familier, institutioner, skoler, specialtilbud, klinikker og fagpersoner. Bøgerne er relevante, når børn har brug for støtte til at forstå følelser, tale om reaktioner, genkende kropslige signaler eller finde ord for det, der sker indeni.
Hos Vicca.dk finder du ikke bøger, der skal gøre følelser rigtige eller forkerte. Du finder bøger, der kan støtte børn og voksne i at tale om følelser på en varm, konkret og tryg måde.
Bøger om følelser bør bruges som støtte til samtale og forståelse – ikke som en facitliste. Barnet skal ikke presses til at vælge den “rigtige” følelse eller forklare mere, end det er klar til.
Nogle børn har brug for tid, gentagelser og visuelle eksempler, før de kan bruge følelsesord aktivt. Andre har brug for at tale om figuren i bogen frem for sig selv. Begge dele er helt naturligt.
Ved vedvarende mistrivsel, stærk angst, selvskade, skolevægring, voldsomme konflikter eller stor bekymring for barnets trivsel bør bøger ikke stå alene. Her er det vigtigt at søge relevant faglig hjælp.
Bøger om følelser er bøger, der hjælper børn med at forstå, genkende og tale om følelser gennem historier, billeder, farver, figurer eller konkrete eksempler.
Bøger om følelser kan bruges af børn, forældre, pædagoger, lærere, terapeuter og andre fagpersoner. De kan bruges hjemme, i institution, skole, specialtilbud og klinik.
Bøgerne kan støtte følelsessprog, følelsesforståelse, samtaler om svære situationer, empati, grænser, relationer og barnets mulighed for at sætte ord på egne behov.
For nogle børn kan bøger give ord og billeder på store følelser, så de bliver lettere at tale om. Bøgerne fjerner ikke følelsen, men kan støtte forståelse og tryg kommunikation.
Ja, mange børn med autisme eller ADHD kan have glæde af konkrete, visuelle og genkendelige bøger om følelser. Det afhænger dog af barnets alder, sprog, interesser og behov.
Det er ofte bedst at læse dem i rolige situationer, hvor barnet er modtageligt. Når barnet kender bogen, kan den senere bruges som fælles reference i sværere situationer.
Ja, bøgerne kan bruges til samling, små grupper, trivselsarbejde, konflikthåndtering og samtaler om følelser, venskaber, grænser og behov.
Kategorien indeholder blandt andet Leopold-bøgerne, Buldretrolden, Mig og mine følelser-serien, Min store og lille bog om følelser samt Farver og følelser-serien.
Vælg ud fra barnets alder, sprog og behov. Nogle børn har brug for enkle billeder og få ord, mens andre har glæde af længere historier og mere nuancerede følelsesord.
Brug bøgerne som støtte, ikke som pres. Barnet skal ikke tvinges til at forklare eller vælge den rigtige følelse. Ved alvorlig eller vedvarende mistrivsel bør der søges faglig hjælp.