Sansebamse Bette Bent
På lager
Side 1 af 2
Nogle børn, unge og voksne har glæde af tyngde, tryk eller tæt kropslig kontakt, når kroppen har brug for ro og tryghed. Det kan være i sofaen, før sengetid, ved overgange, i skolen, i institutionen eller efter en lang dag med mange sanseindtryk. I denne kategori finder du tyngdeprodukter, der kan støtte kropsfornemmelse, afgrænsning og regulering i hverdagen. Det kan fx være tyngdepuder, tyngdetæpper, tyngdedyner, skulderpuder med tyngde eller tyngdebamser – udvalgt til både børn, unge, voksne, hjem, institutioner og faglig praksis.
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
Kender du følelsen af, at kroppen aldrig helt slapper af? Det kan føles som en indre rastløshed eller som om, man har svært ved at mærke, hvor man selv starter og slutter. For mange børn og voksne – især dem med ADHD, autisme eller søvnbesvær – er tyngde et af de mest effektive redskaber til at få nervesystemet til at falde til ro.
Her i kategorien har vi samlet hjælpemidler, der bruger vægt til at give kroppen den tryghed, den leder efter. Det handler ikke om magi, men om biologi: Det dybe tryk fortæller hjernen, at kroppen er sikker, og så begynder musklerne endelig at slappe af.
Vi har udvalgt produkter, der kan bruges i mange forskellige situationer – fra sovetid til en urolig time i skolen:
Vægtbamser og tyngdedyr: Store og små bamser (som de populære Huggers og Chillaxpals), der er nemme at have i skødet eller sove med. De giver tryghed og er gode til at skabe ro i sofaen eller ved puttetid.
Tyngdetæpper og vægttæpper: Tæpper der fordeler vægten jævnt over hele kroppen. De er uundværlige for dem, der har svært ved at falde i søvn eller trænger til en dyb pause i løbet af dagen.
Tyngdepuder til skulder og lår: Diskrete puder der hjælper med at holde "jordforbindelsen", når man skal sidde stille og koncentrere sig ved et bord.
Tyngdeveste og tøj: Til dem der har brug for den beroligende effekt, mens de bevæger sig rundt i løbet af dagen.
Når vi lægger vægt på kroppen, stimulerer vi det, man kalder muskel-led-sansen (proprioception). Det sender signaler til hjernen om kroppens position, hvilket dæmper stresshormoner og aktiverer kroppens eget "rolig-nu"-system.
For et uroligt barn kan det føles som et fast og trygt kram, der aldrig slipper. Det mindsker rastløshed og hjælper med at samle tankerne, så der bliver mere overskud til hverdagens opgaver.
En god tommelfingerregel for tyngdedyner er, at de skal veje omkring 10-15 % af personens kropsvægt – men det er netop en guideline, ikke en lov. Nogle har brug for lidt mere, andre lidt mindre. Det vigtigste er, at man altid selv skal kunne fjerne produktet, og at det føles rart.
Vigtigt om sikkerhed:
Tyngdeprodukter må aldrig bruges til spædbørn under 6 måneder, og personer med nedsat muskelstyrke, hjerte- eller lungeproblemer bør altid tale med en læge først.
Gå på opdagelse i vores udvalg af tyngdeprodukter og find den løsning, der kan hjælpe jeres familie med at finde den nødvendige ro.
Det kan betyde, at kroppen har brug for tydelige sanseindtryk gennem tryk, vægt eller tæt kontakt. For nogle kan tyngde støtte ro, kropsfornemmelse og afgrænsning.
Det kan fx være tyngdepuder, tyngdetæpper, tyngdedyner, tyngdebamser og skulderpuder med tyngde. Produkterne giver tyngde på forskellige måder og passer til forskellige situationer.
Ja, tyngdeprodukter kan være relevante for nogle børn med autisme, ADHD eller sansemæssige behov. De virker ikke ens for alle, men kan for nogle støtte regulering, ro og kropsfornemmelse.
Tyngde kan bruges ved pauser, lektier, skærmtid, læsning, overgange, efter skole eller før sengetid. For nogle er det hjælpsomt forebyggende, mens andre bruger det, når kroppen allerede er urolig eller træt.
Se på alder, kropsstørrelse, hvor tyngden ønskes, og hvornår produktet skal bruges. En tyngdepude er ofte fleksibel, mens et tyngdetæppe eller en tyngdedyne giver mere omsluttende tyngde.
Ja. Følg altid produktets anbefalinger for alder, vægt og brug. Tyngde skal føles trygt og kunne fjernes igen. Til mindre børn eller personer, der ikke selv kan sige fra, bør tyngde bruges med ekstra opmærksomhed og relevant opsyn.