Overstimulering og uro i kroppen er ikke en rar følelse. Den forhindrer os i at kunne slappe af og lade op i løbet af dagen. Det er der heldigvis mange forskellige råd for. Ét af dem er et tyngdetæppe.
Et tyngdetæppe får kroppen til at slappe af og komme ned i gear. Dermed får kroppen og hovedet ro og dermed også overskud til at kunne koncentrere sig eller falde i søvn.
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
På lager
Kroppen kommer på overarbejde, når den er overstimuleret, utryg eller fyldt af energi. Her er tyngdetæppet med til at skabe ro, så du eller dit barn kan slappe ordentligt af.
Tyngdetæppets tryk har mange fordele, idet det bl.a.:
Personer med søvnbesvær kan især have gavn af et tyngetæppe ved sengetid, så de kan få skabt ro og en afslappet følelse i kroppen, inden de giver sig hen til søvnen.
Når du skal vælge et tyngetæppe, er der nogle vigtige faktorer, du skal have in mente. Et vægttæppe findes nemlig i forskellige størrelser, designs og vægtklasser.
Så leder du efter et tyngetæppe til et barn eller en voksen? Jo større personen er, jo større vægt bør vægttæppet have, før trykstimuleringen er tilfredsstillende.
Skal tyngetæppet bruges kun af dig eller dit barn? Eller leder du efter et tyngetæppe til en institution, hvor det vil blive brugt af flere personer? Er det sidstnævnte, der gør sig gældende, er det værd at kigge på de lidt dyrere tyngetæpper, fx fra Oliz. De kan nemlig både sprittes af og vaskes.
Du har nok hørt om en tyngdedyne, som bruges af mange børn og voksne med diagnoser som autisme, angst og ADHD. Et tyngdetæppe har mange af de samme fordele, men de to adskiller sig alligevel fra hinanden.
Et tyngdetæppe:
Har du behov for store tryk over hele kroppen for at kunne falde til ro, er det i stedet en tyngdedyne, du skal investere i, så du får nok effekt af trykkene.