En enkel massagebold kan bruges på mange måder. Massagebolden har en nopret overflade, der giver tydelig taktil stimulering, når den rulles eller trykkes mod kroppen.
Brug den eksempelvis til massage af hænder, fødder, arme, ben eller ryg, eller lad den indgå i sansestimulerende aktiviteter, hvor huden får tydelige berøringsinput.
Massagebolden fås i to størrelser, så du kan vælge den variant, der passer bedst til formålet.
Massage med små knopper
De mange knopper på boldens overflade giver en anderledes fornemmelse end en glat massagebold. Når bolden rulles hen over huden, fordeles trykket mellem knopperne og skaber et tydeligt taktilt input.
Du kan selv styre intensiteten ved at ændre, hvor hårdt du presser. Brug et let tryk til blid stimulering eller mere tryk, hvis der ønskes en tydeligere massage.
Bolden kan også rulles mellem hænderne eller under foden, hvilket gør den nem at bruge både hjemme og på farten.
Til sansestimulerende aktiviteter
Massagebolden kan også anvendes som et sensorisk redskab i hjemmet, institutionen, skolen eller terapeutiske sammenhænge.
Den nubrede overflade kan bruges til at udforske forskellige former for berøring og kan være relevant for personer, der søger tydelige taktile input. Prøv eksempelvis at rulle bolden langsomt over arme, ben, hænder eller fødder og mærk, hvordan forskellige områder af kroppen oplever berøringen.
Tilpas altid tryk og anvendelse til den enkelte persons præferencer og reaktioner.
Vælg mellem to størrelser
Massagebolden fås i:
- Grøn: ca. 8,3 cm i diameter
- Rød: ca. 6,8 cm i diameter
Den store grønne bold giver en større kontaktflade, mens den mindre røde bold er lettere at arbejde mere lokalt med.
Fakta
- Massagebold med nopret overflade
- Kan bruges til massage og taktil sansestimulering
- Velegnet til blandt andet hænder, fødder, arme og ben
- Grøn: ca. Ø 8,3 cm
- Rød: ca. Ø 6,8 cm
- Størrelse og farve hænger sammen
